Herzhafter Toskanischer Lachs mit Cremiger Sauce
Zutaten
- 4 Stück Lachsfilets (jeweils ca. 150 g)
- 2 EL Olivenöl
- 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
- 2 Zehen Knoblauch, gehackt
- 200 ml Sahne
- 100 g Frischkäse
- 1 TL Dijon-Senf
- 2 TL Zitronensaft
- 2 TL getrockneter Oregano
- 1 Handvoll frischer Spinat
- nach Geschmack Salz und Pfeffer
- 50 g geriebener Parmesan
- 1 zweig frische Petersilie zum Garnieren
Anweisungen
- In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Die gehackte Zwiebel hinzufügen und 2-3 Minuten anschwitzen, bis sie weich und durchsichtig ist.
- Den Knoblauch hinzufügen und eine weitere Minute braten, bis er aromatisch ist.
- Die Sahne und den Frischkäse in die Pfanne geben und gut verrühren, bis der Frischkäse geschmolzen ist.
- Dijon-Senf, Zitronensaft und getrockneten Oregano hinzufügen. Gut umrühren und die Sauce zum Köcheln bringen.
- Den frischen Spinat in die Sauce geben und köcheln lassen, bis er zusammengefallen ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- In einer separaten Pfanne die Lachsfilets bei mittlerer Hitze für 4-5 Minuten auf jeder Seite anbraten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
- Die Lachsfilets auf Tellern anrichten und großzügig mit der cremigen Sauce überziehen.
- Mit geriebenem Parmesan und frischer Petersilie garnieren.
💡 Koch-Notizen
Servieren Sie den Lachs mit einem Beilagensalat oder über einem Bett aus frisch gekochtem Reis oder Pasta, um die köstliche Sauce aufzunehmen.