Vanilla Almond Butter Energy Balls Einfache Snacks
Zutaten
- 1 Tasse Haferflocken (gerollt)
- 0.5 Tasse Mandelbutter
- 0.25 Tasse Honig oder Ahornsirup
- 0.5 Tasse Mandelmehl oder gemahlene Mandeln
- 0.25 Tasse ungesüßte Kokosraspeln
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- 0.5 Teelöffel Zimt
- 1 Prise Salz
- 0.25 Tasse Zartbitterschokoladenstückchen (optional)
Anweisungen
- In einer großen Rührschüssel die Haferflocken, das Mandelmehl, die Kokosraspeln und den Zimt gut vermengen, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
- In einer separaten Schüssel die Mandelbutter, den Honig (oder Ahornsirup), den Vanilleextrakt und das Salz zusammenrühren, bis die Mischung glatt und cremig ist.
- Das Mandelbutter-Gemisch in die trockenen Zutaten gießen und alles gründlich vermengen, bis eine homogene Masse entsteht. Wenn gewünscht, die Zartbitterschokoladenstückchen unterheben für einen extra Genuss.
- Mit den Händen einen Esslöffel der Mischung entnehmen und zu einer Kugel rollen. Diesen Vorgang wiederholen, bis die gesamte Mischung verarbeitet ist – dies ergibt etwa 12-15 Energiebällchen.
- Die Energiebällchen auf ein Backblech oder einen Teller mit Backpapier legen und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank fest werden lassen.
💡 Koch-Notizen
Kann mit verschiedenen Zutaten variiert werden.