Honig-Sriracha-Lachs einfach und schmackhaft zubereiten

Name: Honig-Sriracha-Lachs
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Ingredients: 4 Stück Lachsfilets (je 170 g); 60 ml Honig; 30 ml Sriracha-Sauce; 30 ml Sojasauce (oder Tamari für glutenfreies Rezept); 15 ml frischer Limettensaft; 2 Stück Knoblauchzehen, fein gehackt; 5 g frisch geriebener Ingwer; nach Geschmack Salz und Pfeffer; 2 Esslöffel Sesamsamen (zum Garnieren); 2 Stück Frühlingszwiebeln, gehackt (zum Garnieren); nach Bedarf Limettenschnitze (zum Servieren)

Oktober 20, 2025September 15, 2025 von Hannah

Lust auf ein leichtes und würziges Gericht? Honig-Sriracha-Lachs ist die perfekte Wahl! Diese einfache Kombination aus süß und scharf bringt jeden Lachs zum Strahlen. Ich zeige dir, wie du mit wenigen Zutaten schnell ein leckeres Abendessen zauberst. Egal, ob du Anfänger oder Profi bist – mit meiner Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingt dir dieser Fisch einfach und mühelos. Lass uns gleich starten!

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Warum ich dieses Rezept liebe

Einfachheit: Die Zubereitung dieser Marinade ist unkompliziert und benötigt nur wenige Zutaten, die man oft zu Hause hat.
Geschmack: Die Kombination aus Honig und Sriracha sorgt für eine perfekte Balance zwischen Süße und Schärfe, die den Lachs wunderbar verfeinert.
Gesundheit: Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren und Nährstoffen, die gut für das Herz und das allgemeine Wohlbefinden sind.
Präsentation: Der Lachs sieht nicht nur köstlich aus, sondern lässt sich auch elegant servieren, was jedes Abendessen aufwertet.

Zutaten

Liste der benötigten Zutaten

Für den Honig-Sriracha-Lachs brauchst du folgende Zutaten:

– 4 Lachsfilets (je 170 g)

– 60 ml Honig

– 30 ml Sriracha-Sauce

– 30 ml Sojasauce (oder Tamari für glutenfreies Rezept)

– 15 ml frischer Limettensaft

– 2 Knoblauchzehen, fein gehackt

– 5 g frisch geriebener Ingwer

– Salz und Pfeffer nach Geschmack

– 2 Esslöffel Sesamsamen (zum Garnieren)

– 2 Frühlingszwiebeln, gehackt (zum Garnieren)

– Limettenschnitze (zum Servieren)

Mengenangaben für die beste Geschmackskombination

Die Mengen sind wichtig für den besten Geschmack.

– Lachsfilets: Wähle frische, dicke Stücke. Sie bleiben saftig.

– Honig: Er gibt Süße und hilft der Marinade, am Lachs zu haften.

– Sriracha: Sie bringt die Schärfe. Du kannst die Menge nach deinem Geschmack anpassen.

– Sojasauce: Sie fügt Umami hinzu. Tamari ist eine gute glutenfreie Option.

– Limettensaft: Er bringt Frische. Nutze frische Limetten für den besten Geschmack.

– Knoblauch und Ingwer: Sie geben Tiefe und Aroma. Frisch ist immer besser.

Tipps zur Auswahl von frischem Lachs

Beim Kauf von Lachs gibt es einige Tipps:

– Farbe: Suche nach leuchtend rotem oder rosa Lachs. Die Farbe zeigt Frische.

– Geruch: Frischer Lachs riecht leicht nach Meer, nicht fischig.

– Textur: Drücke leicht auf das Filet. Es sollte fest und elastisch sein.

– Haut: Wenn möglich, wähle Lachs mit Haut. Sie schützt das Filet beim Kochen.

– Herkunft: Achte auf nachhaltige Quellen. Das ist gut für die Umwelt und die Qualität.

Diese Zutaten und Tipps machen deinen Honig-Sriracha-Lachs besonders lecker.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Marinade zubereiten

Um die Marinade zu machen, nimm eine kleine Schüssel. Füge 60 ml Honig, 30 ml Sriracha-Sauce, 30 ml Sojasauce und 15 ml frischen Limettensaft hinzu. Hacke zwei Knoblauchzehen fein und füge sie dazu. Reibe 5 g frischen Ingwer und mische alles gut. Rühre, bis die Marinade glatt ist. Sie sollte süß, scharf und leicht salzig sein.

Lachs marinieren

Lege die Lachsfilets in eine flache Schüssel. Gieße die Hälfte der Marinade gleichmäßig über die Filets. Decke die Schüssel ab und stelle sie für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank. Wenn du mehr Geschmack willst, lasse den Lachs zwei Stunden marinieren. Je länger der Lachs mariniert, desto intensiver wird der Geschmack.

Lachs backen: Ofen vorheizen und Garzeit

Heize deinen Ofen auf 200°C vor. Nimm den Lachs aus der Marinade und lege ihn mit der Hautseite nach unten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech. Gieße die restliche Marinade gleichmäßig über den Lachs. Backe den Lachs 12 bis 15 Minuten. Er ist fertig, wenn er leicht mit einer Gabel zerfällt und eine Innentemperatur von 63°C erreicht hat.

Tipps & Tricks

Häufige Fehler vermeiden

Ein häufiger Fehler ist, dass man den Lachs nicht lange genug mariniert. Ich empfehle, ihn mindestens 30 Minuten im Kühlschrank zu lassen. So zieht die Marinade gut ein. Achte darauf, die Hautseite beim Backen nach unten zu legen. So bleibt der Lachs saftig und zart. Das Backpapier verhindert das Ankleben und erleichtert die Reinigung.

Anpassung der Schärfe und Süße

Die Sriracha-Sauce kann sehr scharf sein. Wenn du es milder magst, benutze weniger Sriracha oder mische sie mit etwas Ketchup. Für mehr Süße kannst du mehr Honig hinzufügen. Probiere es aus, um die perfekte Balance zu finden. Jeder hat einen anderen Geschmack. Passe die Marinade nach deinen Vorlieben an.

Empfehlungen für die perfekte Garstufe des Lachses

Der Lachs sollte bei 63°C (145°F) perfekt gegart sein. Ein einfacher Test ist, mit einer Gabel vorsichtig in das Filet zu stechen. Wenn es sich leicht zerteilen lässt, ist es fertig. Zu lange backen macht den Lachs trocken. Du willst, dass er saftig bleibt. Achte auf die Garzeit von 12-15 Minuten im Ofen.

Pro Tipps

Marinieren für mehr Geschmack: Lassen Sie den Lachs idealerweise 2 Stunden in der Marinade, um den Geschmack zu intensivieren.
Backofentemperatur überprüfen: Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofen richtig vorgeheizt ist, um ein gleichmäßiges Garen des Lachses zu gewährleisten.
Variationen ausprobieren: Experimentieren Sie mit anderen scharfen Saucen oder Honigsorten, um den Geschmack nach Ihren Vorlieben zu verändern.
Garnitur für den letzten Schliff: Fügen Sie frische Kräuter wie Koriander oder Petersilie hinzu, um dem Gericht eine zusätzliche Frische zu verleihen.

Variationen

Glutenfreie Version mit Tamari

Wenn du glutenfrei kochen möchtest, tausche die Sojasauce gegen Tamari. Tamari hat einen ähnlichen Geschmack, ist jedoch glutenfrei. Du erhältst trotzdem den süßen und scharfen Geschmack der Marinade. Achte darauf, dass alle anderen Zutaten ebenfalls glutenfrei sind. So bleibt dein Gericht lecker und sicher für alle.

Veganer Ersatz: Tofu anstelle von Lachs

Für eine vegane Option kannst du Tofu verwenden. Wähle festen Tofu, der gut die Marinade aufnimmt. Schneide den Tofu in dicke Scheiben und mariniere ihn wie im Rezept beschrieben. Backe ihn dann im Ofen, bis er goldbraun ist. Der Tofu wird so die Aromen gut tragen und bietet eine tolle Textur.

Saisonal variieren: mit anderen Fischen oder Gemüse

Du kannst auch andere Fische ausprobieren. Forelle oder Kabeljau passen gut zu dieser Marinade. Wenn du Gemüse verwenden möchtest, nimm z. B. Zucchini oder Paprika. Diese kannst du in Stücke schneiden und mit der Marinade beträufeln. Backe sie im Ofen, bis sie zart sind. So bleibst du flexibel und nutzt die Saisonvorteile.

Lagerungshinweise

Reste richtig aufbewahren

Um die Reste des Honig-Sriracha-Lachs frisch zu halten, lege sie in einen luftdichten Behälter. Stelle sicher, dass der Lachs vollständig abgekühlt ist, bevor du ihn verpackst. So vermeidest du, dass sich Feuchtigkeit bildet, die das Fleisch trocken macht. Du kannst die Reste bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahren.

Wie man den gefrorenen Lachs am besten aufwärmt

Um gefrorenen Lachs aufzuwärmen, nimm ihn aus dem Gefrierfach und lasse ihn im Kühlschrank über Nacht auftauen. Wenn du es eilig hast, lege den Lachs in kaltes Wasser. Achte darauf, den Lachs nicht zu lange im Wasser zu lassen. Heize dann den Ofen auf 180°C vor. Lege den Lachs auf ein Backblech und backe ihn für 10-12 Minuten. So bleibt er saftig und lecker.

Haltbarkeit der Zutaten und der fertigen Speise

Die Zutaten für den Honig-Sriracha-Lachs haben unterschiedliche Haltbarkeiten. Honig kann fast unbegrenzt halten, während frischer Ingwer und Knoblauch etwa eine Woche im Kühlschrank frisch bleiben. Sriracha-Sauce und Sojasauce sind ebenfalls lange haltbar, wenn sie kühl und dunkel gelagert werden. Der fertige Lachs sollte, wie bereits erwähnt, innerhalb von drei Tagen gegessen werden, um den besten Geschmack zu gewährleisten.

FAQs

Wie kann ich die Marinade für eine andere Fischart anpassen?

Um die Marinade für andere Fische anzupassen, bleib bei den gleichen Grundzutaten. Du kannst jedoch die Menge der Sriracha für schärfere Fische erhöhen. Für milde Fische wie Kabeljau kannst du weniger Sriracha verwenden. Achte darauf, die Marinierzeit zu verkürzen, wenn der Fisch dünner ist. Für Forelle oder Makrele kannst du etwas mehr Honig hinzufügen, um die Aromen zu balancieren.

Kann ich den Lachs auf dem Grill zubereiten?

Ja, du kannst den Lachs auch auf dem Grill zubereiten. Heize den Grill auf mittlere Hitze vor. Lege die Lachsfilets direkt auf den Grillrost oder nutze eine Grillplatte. Achte darauf, die Hautseite nach unten zu grillen. Das Grillen dauert etwa 6-8 Minuten pro Seite. Überprüfe die Innentemperatur, um sicherzustellen, dass sie 63°C erreicht hat.

Was sind gute Beilagen zu Honig-Sriracha-Lachs?

Zu Honig-Sriracha-Lachs passen viele Beilagen gut. Hier sind einige Vorschläge:

– Gedämpftes Gemüse wie Brokkoli oder Karotten

– Reis oder Quinoa für eine sättigende Basis

– Ein frischer Salat mit Limettendressing

– Süßkartoffelpüree für eine süße Note

– Gebratene Zucchini oder Paprika für zusätzlichen Geschmack

Diese Beilagen ergänzen die Aromen des Lachses perfekt und machen das Gericht noch leckerer.

Dieser Blogbeitrag gab Ihnen wichtige Tipps zur Zubereitung von Lachs. Sie lernten, welche Zutaten und Mengen besten Geschmack bieten. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung mostró Ihnen, wie man Lachs perfekt mariniert und backt. Zudem gab es nützliche Tipps, um häufige Fehler zu vermeiden und die Schärfe und Süße anzupassen.

Denken Sie daran, kreative Variationen auszuprobieren, wie glutenfreie Alternativen. Lagern Sie Reste richtig, um die Haltbarkeit zu sichern. Genießen Sie die Zubereitung von leckerem Lach

$Für den Honig-Sriracha-Lachs brauchst du folgende Zutaten: - 4 Lachsfilets (je 170 g) - 60 ml Honig - 30 ml Sriracha-Sauce - 30 ml Sojasauce (oder Tamari für glutenfreies Rezept) - 15 ml frischer Limettensaft - 2 Knoblauchzehen, fein gehackt - 5 g frisch geriebener Ingwer - Salz und Pfeffer nach Geschmack - 2 Esslöffel Sesamsamen (zum Garnieren) - 2 Frühlingszwiebeln, gehackt (zum Garnieren) - Limettenschnitze (zum Servieren) Die Mengen sind wichtig für den besten Geschmack. - Lachsfilets: Wähle frische, dicke Stücke. Sie bleiben saftig. - Honig: Er gibt Süße und hilft der Marinade, am Lachs zu haften. - Sriracha: Sie bringt die Schärfe. Du kannst die Menge nach deinem Geschmack anpassen. - Sojasauce: Sie fügt Umami hinzu. Tamari ist eine gute glutenfreie Option. - Limettensaft: Er bringt Frische. Nutze frische Limetten für den besten Geschmack. - Knoblauch und Ingwer: Sie geben Tiefe und Aroma. Frisch ist immer besser. Beim Kauf von Lachs gibt es einige Tipps: - Farbe: Suche nach leuchtend rotem oder rosa Lachs. Die Farbe zeigt Frische. - Geruch: Frischer Lachs riecht leicht nach Meer, nicht fischig. - Textur: Drücke leicht auf das Filet. Es sollte fest und elastisch sein. - Haut: Wenn möglich, wähle Lachs mit Haut. Sie schützt das Filet beim Kochen. - Herkunft: Achte auf nachhaltige Quellen. Das ist gut für die Umwelt und die Qualität. Diese Zutaten und Tipps machen deinen Honig-Sriracha-Lachs besonders lecker. {{ingredient_image_2}} Um die Marinade zu machen, nimm eine kleine Schüssel. Füge 60 ml Honig, 30 ml Sriracha-Sauce, 30 ml Sojasauce und 15 ml frischen Limettensaft hinzu. Hacke zwei Knoblauchzehen fein und füge sie dazu. Reibe 5 g frischen Ingwer und mische alles gut. Rühre, bis die Marinade glatt ist. Sie sollte süß, scharf und leicht salzig sein. Lege die Lachsfilets in eine flache Schüssel. Gieße die Hälfte der Marinade gleichmäßig über die Filets. Decke die Schüssel ab und stelle sie für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank. Wenn du mehr Geschmack willst, lasse den Lachs zwei Stunden marinieren. Je länger der Lachs mariniert, desto intensiver wird der Geschmack. Heize deinen Ofen auf 200°C vor. Nimm den Lachs aus der Marinade und lege ihn mit der Hautseite nach unten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech. Gieße die restliche Marinade gleichmäßig über den Lachs. Backe den Lachs 12 bis 15 Minuten. Er ist fertig, wenn er leicht mit einer Gabel zerfällt und eine Innentemperatur von 63°C erreicht hat. Ein häufiger Fehler ist, dass man den Lachs nicht lange genug mariniert. Ich empfehle, ihn mindestens 30 Minuten im Kühlschrank zu lassen. So zieht die Marinade gut ein. Achte darauf, die Hautseite beim Backen nach unten zu legen. So bleibt der Lachs saftig und zart. Das Backpapier verhindert das Ankleben und erleichtert die Reinigung. Die Sriracha-Sauce kann sehr scharf sein. Wenn du es milder magst, benutze weniger Sriracha oder mische sie mit etwas Ketchup. Für mehr Süße kannst du mehr Honig hinzufügen. Probiere es aus, um die perfekte Balance zu finden. Jeder hat einen anderen Geschmack. Passe die Marinade nach deinen Vorlieben an. Der Lachs sollte bei 63°C (145°F) perfekt gegart sein. Ein einfacher Test ist, mit einer Gabel vorsichtig in das Filet zu stechen. Wenn es sich leicht zerteilen lässt, ist es fertig. Zu lange backen macht den Lachs trocken. Du willst, dass er saftig bleibt. Achte auf die Garzeit von 12-15 Minuten im Ofen. Pro Tipps Marinieren für mehr Geschmack: Lassen Sie den Lachs idealerweise 2 Stunden in der Marinade, um den Geschmack zu intensivieren. Backofentemperatur überprüfen: Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofen richtig vorgeheizt ist, um ein gleichmäßiges Garen des Lachses zu gewährleisten. Variationen ausprobieren: Experimentieren Sie mit anderen scharfen Saucen oder Honigsorten, um den Geschmack nach Ihren Vorlieben zu verändern. Garnitur für den letzten Schliff: Fügen Sie frische Kräuter wie Koriander oder Petersilie hinzu, um dem Gericht eine zusätzliche Frische zu verleihen. {{image_4}} Wenn du glutenfrei kochen möchtest, tausche die Sojasauce gegen Tamari. Tamari hat einen ähnlichen Geschmack, ist jedoch glutenfrei. Du erhältst trotzdem den süßen und scharfen Geschmack der Marinade. Achte darauf, dass alle anderen Zutaten ebenfalls glutenfrei sind. So bleibt dein Gericht lecker und sicher für alle. Für eine vegane Option kannst du Tofu verwenden. Wähle festen Tofu, der gut die Marinade aufnimmt. Schneide den Tofu in dicke Scheiben und mariniere ihn wie im Rezept beschrieben. Backe ihn dann im Ofen, bis er goldbraun ist. Der Tofu wird so die Aromen gut tragen und bietet eine tolle Textur. Du kannst auch andere Fische ausprobieren. Forelle oder Kabeljau passen gut zu dieser Marinade. Wenn du Gemüse verwenden möchtest, nimm z. B. Zucchini oder Paprika. Diese kannst du in Stücke schneiden und mit der Marinade beträufeln. Backe sie im Ofen, bis sie zart sind. So bleibst du flexibel und nutzt die Saisonvorteile. Um die Reste des Honig-Sriracha-Lachs frisch zu halten, lege sie in einen luftdichten Behälter. Stelle sicher, dass der Lachs vollständig abgekühlt ist, bevor du ihn verpackst. So vermeidest du, dass sich Feuchtigkeit bildet, die das Fleisch trocken macht. Du kannst die Reste bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahren. Um gefrorenen Lachs aufzuwärmen, nimm ihn aus dem Gefrierfach und lasse ihn im Kühlschrank über Nacht auftauen. Wenn du es eilig hast, lege den Lachs in kaltes Wasser. Achte darauf, den Lachs nicht zu lange im Wasser zu lassen. Heize dann den Ofen auf 180°C vor. Lege den Lachs auf ein Backblech und backe ihn für 10-12 Minuten. So bleibt er saftig und lecker. Die Zutaten für den Honig-Sriracha-Lachs haben unterschiedliche Haltbarkeiten. Honig kann fast unbegrenzt halten, während frischer Ingwer und Knoblauch etwa eine Woche im Kühlschrank frisch bleiben. Sriracha-Sauce und Sojasauce sind ebenfalls lange haltbar, wenn sie kühl und dunkel gelagert werden. Der fertige Lachs sollte, wie bereits erwähnt, innerhalb von drei Tagen gegessen werden, um den besten Geschmack zu gewährleisten. Um die Marinade für andere Fische anzupassen, bleib bei den gleichen Grundzutaten. Du kannst jedoch die Menge der Sriracha für schärfere Fische erhöhen. Für milde Fische wie Kabeljau kannst du weniger Sriracha verwenden. Achte darauf, die Marinierzeit zu verkürzen, wenn der Fisch dünner ist. Für Forelle oder Makrele kannst du etwas mehr Honig hinzufügen, um die Aromen zu balancieren. Ja, du kannst den Lachs auch auf dem Grill zubereiten. Heize den Grill auf mittlere Hitze vor. Lege die Lachsfilets direkt auf den Grillrost oder nutze eine Grillplatte. Achte darauf, die Hautseite nach unten zu grillen. Das Grillen dauert etwa 6-8 Minuten pro Seite. Überprüfe die Innentemperatur, um sicherzustellen, dass sie 63°C erreicht hat. Zu Honig-Sriracha-Lachs passen viele Beilagen gut. Hier sind einige Vorschläge: - Gedämpftes Gemüse wie Brokkoli oder Karotten - Reis oder Quinoa für eine sättigende Basis - Ein frischer Salat mit Limettendressing - Süßkartoffelpüree für eine süße Note - Gebratene Zucchini oder Paprika für zusätzlichen Geschmack Diese Beilagen ergänzen die Aromen des Lachses perfekt und machen das Gericht noch leckerer. Dieser Blogbeitrag gab Ihnen wichtige Tipps zur Zubereitung von Lachs. Sie lernten, welche Zutaten und Mengen besten Geschmack bieten. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung mostró Ihnen, wie man Lachs perfekt mariniert und backt. Zudem gab es nützliche Tipps, um häufige Fehler zu vermeiden und die Schärfe und Süße anzupassen. Denken Sie daran, kreative Variationen auszuprobieren, wie glutenfreie Alternativen. Lagern Sie Reste richtig, um die Haltbarkeit zu sichern. Genießen Sie die Zubereitung von leckerem Lachs!$